Na een aantal individuele sessies kreeg ik dit bericht in mijn mailbox:
‘Het is echt heel goed merkbaar aan mijn leven dat ik stapjes maak en ben blij dat je mij dit via Pesso hebt geleerd.’ Dit soort positieve feedback krijg ik geregeld en natuurlijk word ik er zelf ook blij van. Is het leven dan ideaal geworden?
Nee, dat niet maar wel ga je de richting op die je zoekt, een richting die bij je past en die je blij maakt.
In eenieders leven zijn er wel situaties geweest die niet ideaal of zelfs verre van ideaal waren. Het kan zelfs zo zijn dat je hele wezen nog steeds roept om bevrediging of genoegdoening. Het kan zich uiten in het verlangen naar iets wat je ooit wel voor een deel kreeg, maar toch niet genoeg. Of het kan zich uiten in een gevoel van leegte en niet volledig ‘zijn’. Dat maakt dat je zoekende wordt en/of gefrustreerd, bevrediging zoekende in bijvoorbeeld drank of andere ‘geestverruimende’ middelen. Of je vlucht voor de leegte en creëert een overvol misschien zelfs gestrest leven. Stilstaan voelt te onprettig, te onrustig, te leeg. Je gaat maar door zonder te komen in de richting van datgene waar je eigenlijk naar verlangt.
Ons wezen met haar complexe zenuwstelsel kan verlangen naar heelheid en liefde die niet beantwoord wordt vanwege een ervaren tekort. In de baarmoeder was alles ideaal, er was warmte, voeding, geborgenheid en bescherming. Daarna, afhankelijk van waar en met wie je opgroeide, kunnen er diverse tekorten in wat je nodig had in je leven ontstaan zijn. Deze tekorten kunnen je in je latere leven blokkeren, nemen energie weg, kunnen je leven moeizaam maken.
Wat nu? Kun je dit verlangen naar heling alsnog bevredigen? Hoe dan?
In de Pessotherapie is het mogelijk om op symbolische, virtuele wijze middels een gestructureerde sessie waarin je, vanuit het verleden waar de tekorten ontstonden, een nieuw doorleefd verhaal kan gaan maken. De leegte met het verlangen naar heel worden kun je in de verbeelding vullen. Tijdens een sessie met mij ga je vanuit het heden, wat er nu speelt in je leven, ontdekken waar en wanneer je ooit geblokkeerd bent geraakt. Vervolgens ga je in de verbeelding die werkelijk kloppend voor je voelt die blokkades stap voor stap opheffen.
Overtuigingen in de vorm van een stem die je al zo lang voor waar houdt en je nog steeds gelooft, kun je gaan onderzoeken. Waar komt die overtuiging oorspronkelijk vandaan? Wanneer in je leven is die stem die je nog steeds gelooft ontstaan? Is het een overlevingsmechanisme geweest die ervoor zorgde dat je niet alleen kwam te staan? En hoe is die stem ondertussen belemmerend geworden in je huidige leven? Dat is het onderzoeken waard.
Soms kan 1 sessie al een stap in de goede richting betekenen, afhankelijk van wat er gespeeld heeft in je leven zijn meer sessies aan te raden. Overigens ben je nooit helemaal klaar met dit proces, maar het zijn wel goede stappen richting een leven met meer bevrediging, meer betekenis, meer plezier en meer energie.
Uit eigen ervaring met deze therapievorm heb ik meer vervulling in mijn eigen leven verkregen. Nu dit ook strookt met wetenschappelijke kennis over hoe onze hersenen werken en hoe dit zich lichamelijk kan vertalen, ben ik er nog meer van overtuigd geraakt, dat een duurzame vorm van veranderen mogelijk is. Het kan een leven worden in het hier en nu, zonder haast, zonder onnodig energieverlies, zonder streven naar meer meer meer, maar wel met een gevoel van oké zijn, met vervulling en vrede van wat er is.
Is mijn leven nu ideaal?
Nee, dat niet maar wel ga ik de richting op die ik zoek, een richting die bij me past en die me blij maakt.
Durf je je open te stellen voor nieuwe ervaringen die werkelijk impact hebben?
Kun je daarnaast verantwoordelijkheid nemen voor je eigen proces?
Dan ben je van harte uitgenodigd voor een eerste telefonisch kennismakingsgesprek, dan heb je een eerste stap gezet.