Stress en haar gevolgen op ons brein Als reactie op stress gaat ons autonome zenuwstelsel reageren. Dit is biologisch zo bepaald. We vechten, vluchten, bevriezen of dissociëren. Maar lang nadat

Laatst zag ik deze film in het Ketelhuis. Een prachtige fantastische mooie liefdevolle film. Het gaat over een eenzame homoseksuele man die contact krijgt met een buurman in een verder

Tijdelijk bied ik individuele sessies aan voor mensen die merken dat ze teveel in hun hoofd zitten en daardoor spanning ervaren. Mindfulness, yoga of sporten doe je graag, zijn fijn,